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喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！





想要找有關美食方面的書擊嗎？或是想了解各地的飲食文化呢？看書是很不錯的選擇。像我就很愛看這類的書，所以經常買，當然如果能去書局逛是最好，可惜我一工作回家就要顧小孩，

那有時間可以去呢？後來我直接就在網路書店買，我最推薦網路書店就是博客來，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且常有優惠，真的很不錯。像在飲食部份的書籍就有分甜點

/麵包、酒、咖啡/茶、飲品/冰品、飲食文化、美食名店/指南、食譜、料理百科等等，十分的齊全，有興趣的朋友都可以去博客來找找你要的書籍喔。我最近又買了一本

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商品網址:



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商品訊息簡述:

  • 譯者：沙子芳
  • 出版社：瑞昇

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/06/11
  • 語言：繁體中文


商品訊息描述:



7天紅潤瘦

喝蔬果汁的第一本書！


蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量！如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。

可是，忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取，但實際攝取的份量還是不夠。

如果你是上述這種情況，不妨每早來杯富含蔬果營養的神奇蔬果汁吧！

【蔬果汁有哪些神奇的力量呢？】

１．富含酵素的蔬菜，幫助打造苗條體質

２．蔬菜是維生素、礦物質的寶庫！幫助提升免疫力

３．富含植物纖維能淨化腸道、有助改善便秘

４．蔬菜中豐富的鉀，讓你跟浮腫說掰掰

５．蔬菜中的植化素，可防止老化

一點都不麻煩！只要準備兩種蔬果，切好再攪打，3分鐘輕鬆就能完成。作法簡單又美味，方便每天持續飲用。在不知不覺間，你會驚奇地發現蔬果的神奇力量已經徹底地改變了你的身體。

【為什麼一定要看這本書？】

本書作者飲用18年的可靠實證，告訴妳蔬果汁如何改變人生？

本書詳盡分析各類蔬果，讓妳清楚自己喝下什麼營養素？

本書體貼現代人的忙碌，採用易取得的食材，製作最簡單！

本書隨體質、症狀調製配方，不只讓妳瘦，體質徹底變強健了！











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